#1149
葉酸 (フォリック アシッド)
100カプセル
価格 $10.00
商品詳細
ブロッコリーやほうれん草に多く含まれる葉酸は、正常な赤血球生成を促し、貧血防止に役立ちます。ネイチャーズウェイ社の葉酸は、1カプセルで、800mcgと十分な量が摂れます。
葉酸は水溶性のビタミンB群の一種で、緑の植物に多く含まれている成分です。葉酸は血液との関係が深く、他のビタミンB群（特にビタミンB12）と一緒に働きます。以下の4項目が主な働きです。
１ 核酸（遺伝物質のDNAやRNAを構成している）の合成に必要不可欠な成分です。
２ 赤血球の合成します。
３ アミノ酸（グリシン、セリン、メチオニン）の合成やたんぱく質の生成・促進作用があります。
４ 皮膚&口内の粘膜を強化します。
葉酸が 不足すると、悪性の貧血（巨赤芽球性貧血（DNAの合成障害が原因で起こる））、口内炎、食欲不振、舌炎、下痢、顔の血色が悪くなる、などの症状が起こります。
近年、重要視されているのが妊婦さんの葉酸不足です。妊娠初期（4週〜12週）は、胎児の細胞分裂がさかんな時期ですので、この時期に葉酸不足だと胎児が神経障害を起こしやすくなるといわれています。
また過剰摂取についてですが、水溶性のビタミンの一種なので、ビタミンＣ同様、過剰分は尿と一緒に排出されるため、現在では影響がないとされています。日本では2000年12月に厚生労働省から『1日400μgの摂取が望ましい』との報道されましたが、まだまだ「妊婦さんには葉酸が必要」ということが浸透していないようです。
使用方法・注意点
1日1回 1カプセルをお食事と一緒にお摂りください。
成分
1カプセルあたり
葉酸 800mcg
その他成分：
セルロース、ミレー、モルトデックストリン、ゼラチン（カプセル）、マグネシウム ステアレート
